Die Art der Meditation wechselt immer wieder ab. Je nach Interesse in der Gruppe oder was gerade passt wird meditiert. Ziel ist es mehr in die Ruhe zu kommen. Mein "ich" zu stärken und sich selber annehmen und dabei unterstützende "Helfer" kennenlernen.
Für die Gruppen werden Teilnehmer gesucht. Termine offen.
